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L’équilibre travail-vie
Qu’est-ce que l’équilibre travail-vie ?
Au fil des ans, nous avons de plus en plus entendu le terme « équilibre travail-vie personnelle », mais qu’est-ce que cela signifie réellement ?
Avec l’essor des jeunes entrepreneurs et des start-ups, nous avons assisté à un passage de la tenue professionnelle traditionnelle et d’un environnement de cabine 9-5 à un environnement de travail plus détendu et flexible.
Qu’est-ce que l’équilibre travail-vie ?
L’équilibre travail-vie est la notion de prioriser votre travail et votre vie si nécessaire. Votre vie professionnelle comprend votre carrière et vos ambitions. Le style de vie est votre famille, vos amis, vos loisirs, vos loisirs, votre santé, etc.
Pourquoi l’équilibre travail-vie est-il important?
Il est important d’avoir le temps de se ressourcer, de passer du temps avec sa famille, de faire de l’exercice et de prendre soin de soi, afin de pouvoir se rendre au travail prêt à faire de son mieux, chaque jour.
L’équilibre travail-vie personnelle et le bien-être vont de pair. L’un ne peut réussir sans l’autre. Les entreprises commencent à comprendre les avantages de créer avec succès un équilibre travail-vie cohérent et à voir à quel point il est important d’aider leurs employés à y parvenir.
Des employés en bonne santé sont plus engagés dans leur travail et plus productifs. Ces employés prennent moins de jours de maladie et obtiennent constamment des résultats positifs pour les individus et l’entreprise.
Qu’entend-on par bien-être ?
Le bien-être est l’état d’être heureux, en bonne santé et prospère.
Comment Virgin Pulse s’intègre dans l’équilibre travail-vie personnelle et le bien-être
Virgin Pulse est le principal fournisseur de solutions technologiques qui favorisent l’engagement et le bien-être des employés. Bien sûr, la technologie fonctionne mieux dans un environnement réceptif. Pour créer le lieu de travail idéal, commencez simplement par encourager les employés à s’absenter de leur bureau et de leurs e-mails afin d’améliorer leur bien-être. Faciliter le développement d’habitudes saines, notamment faire de l’exercice régulièrement, cuisiner sainement, donner la priorité au sommeil et consacrer du temps à la famille, contribue grandement à trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée.
Lorsque vous fournissez des outils qui soutiennent et améliorent le sentiment de bien-être de vos employés, vous constaterez des avantages mesurables. Vos employés adopteront des habitudes positives qui changeront les comportements dans toute l’organisation et augmenteront la productivité, stimuleront l’engagement des employés et fourniront un aperçu en temps réel du bien-être de votre organisation.
Quels sont certains des avantages d’atteindre un équilibre travail-vie sain?
Ceux-ci incluent mais ne sont pas limités à;
- Niveaux de stress réduits, au travail et à la maison
- Capacité à se concentrer sur une seule tâche, sans détourner l’attention
- Augmentation des niveaux d’engagement et de productivité au travail
- La possibilité de participer plus pleinement à la vie familiale et sociale
- Temps supplémentaire pour poursuivre des objectifs personnels et des passe-temps
- Amélioration de la santé globale