Menace cachée : le stress au travail

L’Organisation mondiale de la santé a qualifié le stress d’« épidémie de notre époque ». D’après l’American Institute of Stress, 80 % des employés se sentent stressés au travail. Et rien qu’aux États-Unis, le coût total du stress sur le lieu de travail représente 300 milliards de dollars en productivité perdue.

« L’ampleur et le coût de ce problème signifient que la santé mentale doit devenir plus visible et acceptable », affirme le Dr David Batman, membre du Virgin Pulse Science Advisory Board et conseiller en santé au travail agréé possédant une riche expertise en problèmes de santé mentale au travail.

« L’heure est venue de dissiper les craintes et les mythes concernant le stress et de dévoiler les choses au grand jour », explique le Dr Batman. « Au cours des dernières années, le monde a progressivement pris conscience de cet énorme fardeau et du potentiel d’amélioration de la santé.

« Cela est dû à l’ampleur du problème, à la souffrance et à la pression à la fois sur les individus et sur les entreprises. Les employés stressés peuvent souffrir d’anxiété, de dépression et de manque de sommeil. Et pour les entreprises, le stress peut être synonyme d’absences fréquentes, de taux de renouvellement du personnel élevé et de faibles performances. »

Le Dr Batman explique que plusieurs éléments pourraient transformer la manière dont les entreprises, les employeurs, les responsables et le personnel comprennent et interagissent avec les personnes sujettes à une détresse mentale.

« C’est principalement une question d’éducation », affirme-t-il. « D’après mon expérience, si la direction d’une entreprise montre le bon exemple, les gens hésitent moins à demander de l’aide. Il est essentiel d’évaluer le bien-être sur votre lieu de travail avant de développer de nouvelles pratiques et politiques, et il est conseillé de faire le point sur vos systèmes actuels pour garantir un lieu de travail sain. »

Pour davantage de conseils, téléchargez notre rapport Le stress : identifiez et luttez contre la menace cachée sur votre lieu de travail.