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Est-ce que ça va ? Une question si simple, que l’on ne pose pourtant pas aussi souvent qu’on le devrait. Et à l’approche de la Journée mondiale de la santé mentale,
le 10 octobre, il est temps de réfléchir aux mesures et actions que réalise votre entreprise pour encourager des conversations sur la santé psychologique mêlant empathie et soutien. Dotez-vous vos employés des aptitudes et de la confiance nécessaires pour soutenir ceux qui rencontrent des moments difficiles chez eux comme au travail ?
Au cours des dernières années, la stigmatisation relative à la santé psychologique ou au simple fait d’en parler ouvertement s’est améliorée. Cette conversation est parvenue jusqu’aux lieux de travail, les employeurs réalisant que ce que l’on attend des employés stressés travaillant de longues heures impacte leur santé psychologique. Il est maintenant plus important que jamais d’assurer que les employés se sentent soutenus et aient la possibilité de demander de l’aide s’ils en ont besoin.
On estime que 18 % des individus à l’échelle mondiale souffrent actuellement d’un problème de santé psychologique1 et qu’au moins 1 personne sur 4 aura un problème de santé psychologique considérable au cours de sa vie.2 Ces statistiques sont énormes et en augmentation, il est donc important de savoir à quoi faire attention sur le lieu de travail afin de vous permettre d’identifier quand un employé pourrait rencontrer un moment difficile ou souffrir d’un problème de santé psychologique.
Signes indiquant que des individus ont peut-être des problèmes de santé psychologique
- Ils sont socialement en retrait
- Leur humeur diffère
- Ils sont moins productifs
- Ils sont moins concentrés
- Ils manquent de motivation
- Ils sont tout le temps fatigués
- Ils sont beaucoup plus irritables
- Ils sont très inquiets ou anxieux
Les employés ne se sentent pas toujours à l’aise à l’idée de demander de l’aide à leur supérieur ou leur équipe des RH, ou même à l’idée de leur dire qu’ils ont un problème personnel. Alors en tant qu’employeur ou en tant que collègue, que pouvez-vous faire pour les aider ?
- Mettre en œuvre une stratégie de bien-être capable d’améliorer tous les domaines de la santé
- Favoriser une culture permettant des conversations ouvertes et honnêtes
- Prioriser la santé psychologique dans la stratégie de gestion et de bien-être des employés
- Former les responsables afin qu’ils reconnaissent les signes et leur expliquer comment mener des conversations avec les employés pour leur apporter soutien et empathie
- Pour les entreprises travaillent 24h/24, 7j/7 ou à des heures inhabituelles, assurez-vous que l’impact sur le temps personnel des employés soit gérable et juste
Essentiellement, les employeurs doivent favoriser une culture dans le cadre de laquelle nous demandons toujours à nos collègues s’ils vont bien. Utilisez cette Journée mondiale de la santé mentale comme rappel pour coacher vos employés sur la manière dont ils peuvent se soutenir les uns les autres et pour reconnaître lorsque quelqu’un a peut-être des difficultés.
Pour savoir plus de la santé psychologique au travail et le stress, veuillez consulter notre eBook.
- World Health Organization, Mental Disorders, 2018.
- World Health Organization, Mental disorders affect one in four people, 2001.